課程資料

Y527 跨域人文：太極拳			開課學期：1112		開課班級： 我愛中華 2
授課教師：楊正隆	必修	學期課	學分數：2.0

Y527 TAI-CHI CHUAN			2023 Spring		A Guide to Chinese culture 2
Professor：YANG, CHENG-LONG	Required	Semester	Credits: 2.0

發展願景

傳揚中華文化，促進跨領域創新，與時精進，邁向國際
It is our objective to promote Chinese culture, enhance cross-disciplinary innovation, seek constant advancement, and embrace global community.

辦學宗旨

秉承質樸堅毅校訓，承東西之道統，集中外之精華，研究高深學術, 培養專業人才，服務社會，致力中華文化之發揚, 促進國家發展.
Based on our motto—“Temperament, Simplicity, Strength, and Tenacity,” “inheriting the merits of the East and the West” and “absorbing the essence of Chinese and foreign cultures,” we make it our mission to pursue advanced research, develop professional talents, serve the society, promote Chinese culture and support national development.

校教育目標
校基本素養
校核心能力

通識教育理念

本校通識課程的學習在提供學生建立廣博的知識基礎，以厚植學生跨域知能整合的能力，並奠定終身學習的基礎知能。

通識教育目標

認識與理解多元文化
關懷與省思當代社會議題
具備科學素養與資訊應用的能力
增進語言溝通與表達的能力

通識教育特色

1.開設富涵中華文化課程，華岡博物館營造人文學習環境。
2.本校通識課程師資齊備。
3.多元跨域課程選項。
4.本校教師自編多門通識教材書籍。

教學目標

認識與理解多元文化$資訊應用能力

教學目標內涵

太極拳是中國武術一種，歸類為內家拳。 現多作強身健體之體操運動、表演、體育比賽和武術比賽。 有人認為可再分為比武用的太極拳﹑體操運動用的太極操。又稱太極推手/推手。 太極拳派別多。 108式外有18式、24式、37式、42式、48式、56式....等。 練習者多國中外人士皆有。太極拳門派當中，論源流久遠，廣被承認，修習者眾的，以陳、楊、吳、武、孫這五大派為最。陳、楊、吳、武、孫五家本身有著承傳關係。 本課程為簡易太極拳入門學習，搭配易筋經功法來進行課程教學。

課程能力

藝術品味與人文涵養 (比重 30%)
國際視野與多元文化 (比重 30%)
社會關懷與公民責任 (比重 10%)
邏輯思維與運算能力 (比重 30%)

課程概述

太極拳是中國武術一種，歸類為內家拳。 現多作強身健體之體操運動、表演、體育比賽和武術比賽。 有人認為可再分為比武用的太極拳﹑體操運動用的太極操。又稱太極推手/推手。 太極拳派別多。 108式外有18式、24式、37式、42式、48式、56式....等。 練習者多國中外人士皆有。太極拳門派當中，論源流久遠，廣被承認，修習者眾的，以陳、楊、吳、武、孫這五大派為最。陳、楊、吳、武、孫五家本身有著承傳關係。 本課程為簡易太極拳入門學習，搭配易筋經功法來進行課程教學。 1. 瞭解太極拳的歷史傳承。 2. 瞭解太極拳相關的專有名詞。 3. 瞭解太極拳的本質及其特性。 4. 熟習易筋經的基本功法。 5. 熟習簡易太極拳特殊功法(手法、步法、身法)。 6. 熟習簡易太極拳套路及應用。 Tai Chi is a kind of Chinese martial arts and is classified as an internal boxing. Nowadays, there are many gymnastics sports, performances, sports competitions and martial arts competitions. Some people think that it can be further divided into Taijiquan for gymnastics and Taiji for gymnastics. Also known as Tai Chi push hands / push hands. There are many Tai Chi Chuan factions. Type 108 has 18, 24, 37, 42, 48, 56, etc. The practitioners are available to many Chinese and foreign people. Among the Taijiquan sects, the long-term sects of the sects are widely recognized and widely recognized. The five major factions of Chen, Yang, Wu, Wu and Sun are the most important. Chen, Yang, Wu, Wu, and Sun have their own bearing relationships. This course is an introduction to simple Taijiquan, with the use of Yijinjing method to teach the course. 1. Understand the historical heritage of Tai Chi. 2. Understand the proper nouns related to Tai Chi. 3. Understand the nature and characteristics of Tai Chi. 4. Familiar with the basic exercises of Yi Jin Jing. 5. Familiar with the simple Taijiquan special exercises (hand, footwork, body method). 6. Familiar with simple Tai Chi practice and application.

授課內容

1. 瞭解太極拳的歷史傳承。
2. 瞭解太極拳相關的專有名詞。
3. 瞭解太極拳的本質及其特性。
4. 熟習太極拳的基本功法。
5. 熟習太極拳特殊功法(手法、步法、身法)。
6.熟習太極拳套路。

1.The history that understand  TAI-CHI-CHUANG spreads   to accept .
2. Understand  [realize / know] related  [connected] technical term of TAI-CHI-CHUANG.
3. Understand   the innate character  and   its   characteristic   of TAI-CHI-CHUANG.
4. Familiar basic the method of TAI-CHI-CHUANG .
5. Familiar TAI-CHI-CHUANG special the method (skill, footwork and skill)
6.Familiar  TAI-CHI-CHUANG set road.

授課方式

術科教學為主，以教、學及雙人對練

Mainly technical teaching, teaching, learning and double practice.

評量方式

課程能力 /評量方式	藝術品味與人文涵養 (比重 30%)	國際視野與多元文化 (比重 30%)	社會關懷與公民責任 (比重 10%)	邏輯思維與運算能力 (比重 30%)
課堂參與20%刪除	30%	30%	10%	30%
出席紀錄考核評量20%刪除	30%	30%	10%	30%
期中測驗評量30%刪除	30%	30%	10%	30%
期末測驗評量30%刪除	30%	30%	10%	30%

上課用書

（師生應遵守智慧財產權及不得非法影印）
鄭曼青  鄭子太極拳自修新法
HTTP://www.cma.pccu.edu.tw/digital

參考書目

（師生應遵守智慧財產權及不得非法影印）
陳鑫 陳氏太極拳圖說  台北市  華聯出版社唐豪
徐震  太極拳考  台北市  華聯出版社
中華民國太極拳協會  太極拳圖解  第四版

其他備註

下身著功夫褲,上身著T 裇,平底鞋
準時上課,準時下課
上課不得笑鬧
注意安全

課程需求

要報告

要考試其他需求

輔導時間

• 星期二 13:00-15:00
• 星期三 12:00-13:00
• 星期四 15:00-17:00
• 星期五 12:00-13:00

教師聯絡資訊

Email：yzl2@ulive.pccu.edu.tw
分機：45314

課程進度

1. 太極拳內容、傳承 介紹陳氏太極拳 動作教習 1-5式

2. 太極拳推手(定步、活步)內容、傳承 介紹楊氏太極拳 動作教習 6-10式

3. 太極拳推手(平圓、立圓)內容、傳承 介紹吳氏太極拳 動作教習 11-15式

4. 太極拳推手(四正、四反)內容、傳承 介紹鄭子太極拳 動作教習 16-20式

5. 太極拳推手(大捋)內容、教學 動作教習 21-25式

6. 太極拳論理論教學 動作教習 26-30式

7. 五字訣理論教學 動作教習 31-35式

8. 理論複習 動作教習 36-40式

9. 筆試 期中考

10. 各家太極拳內容、傳承 介紹陳氏太極拳新架 動作教習 41-45式

11. 各家太極拳內容、傳承 介紹武氏太極拳 動作教習 46-50式

12. 各家太極拳內容、傳承 介紹陳氏太極拳 動作教習 51-55式

13. 各家太極拳內容、傳承 介紹陳氏太極拳 動作教習 56-60式

14. 各家太極拳內容、傳承 介紹陳氏太極拳 動作教習 61-65式

15. 各家太極拳內容、傳承 介紹陳氏太極拳 動作教習 66-70式

16. 各家太極拳內容、傳承 介紹陳氏太極拳 動作教習 71-74式

17. 綜合複習

18. 期末考