中國文化大學教師教學大綱

課程資料

3879 專長訓練（五） 開課學期：1001
 開課班級： 國術系 3
授課教師：莊榮仁 必修 學期課 學分數：1.0
3879 SPECTIFIC SPORT TRAINING 5 2011 Fall
 Department of Chinese Martial Arts 3
Professor：CHUANG, LONG-REN Required Semester Credits: 1.0

發展願景

傳揚中華文化，促進跨領域創新，與時精進，邁向國際
It is our objective to promote Chinese culture, enhance cross-disciplinary innovation, seek constant advancement, and embrace global community.

辦學宗旨

秉承質樸堅毅校訓，承東西之道統，集中外之精華，研究高深學術, 培養專業人才，服務社會，致力中華文化之發揚, 促進國家發展.
Based on our motto—“Temperament, Simplicity, Strength, and Tenacity,” “inheriting the merits of the East and the West” and “absorbing the essence of Chinese and foreign cultures,” we make it our mission to pursue advanced research, develop professional talents, serve the society, promote Chinese culture and support national development.

校教育目標
校基本素養
校核心能力

院教育目標

強化全人教育
提升學術專業素養
培養敬業樂業精神
增進多元智能
陶融國際視野

院核心能力

學術研究能力
專業服務能力
社會實踐能力
文化承啟能力

系教育目標

國術教學人才
國術養生人才

系核心能力

國術專業知識能力
國術教學指導能力
國術表演與行銷能力
保健養生能力
國術研究能力

課程目標

1.認識社會對養生需求的基本認知2.培養正確養生觀念3.熟習養生法

課程能力

國術專業知識能力 (比重 50%)
國術教學指導能力 (比重 20%)
國術表演與行銷能力 (比重 10%)
保健養生能力 (比重 10%)
國術研究能力 (比重 10%)

課程概述

身心合一養生專長訓練 國術學系專長課程依國術學系系務會議規定，白天正常課程由開課年級導師上課並進行輔導，課餘時間依學生需求，選擇專長教師進行專長指導。目前國術三專長訓練五導師為李志明教授，其主持之專長項目為身心合一養生專長。 Specialty training in Chinese Martial Arts--Chinese folk medicine and Somatics Content : history, theories, schools, methods and skills, relationships with science, future development Purpose : understanding the social needs on Chinese folk medicine, correct concept on Chinese folk medicine, good skills on Chinese folk medicine

授課內容

專長訓練課程主要是要培養學生在校四年一種連慣性的學習課程，希望學生能夠一門深入。上課部分分成二部分進行，一是照課表上排定的時間學習，另一部份是學生於課後選擇欲跟四年的專長老師進行課後專長練習。本課程在上課時將學習六合螳螂拳。除套路教學外，並將進行單招的訓練、對練與拆解等應用。
This class will teach the basic techniques that belong to the six harmonious praying mantis. I hope that the students can do the section of Toulu, can say the rule of Toulu, and can teach the Toulu.

授課方式

講解、示範、練習、對拆、對練、觀摩

評量方式

平時30% , 期中考30%, 期末考40%

上課用書

（師生應遵守智慧財產權及不得非法影印）
六合螳螂拳譜
講義

參考書目

（師生應遵守智慧財產權及不得非法影印）
張詳三（1984）六合螳螂拳。五洲出版社。台北

其他備註

1.必需出席上課，未出席上課者，按學校規定處理。
2.不准遲到早退，遇特殊事故者，按規定請假。
3.維持課堂秩序，建立愉快氣氛人人有責。
4.隨時準備平時考，平時考成績列入學期總成績計算。
5.準時繳交讀書報告。
6.每堂上課前請自行準備上課器械。　　

輔導時間

教師聯絡資訊

Email：allen@faculty.pccu.edu.tw
分機：45313

課程進度

  1. 課程介紹
  2. 短捶1-6
    1 攔截手
    2 子母連環穿
    3 左獻肘
    4 左右掛劈
    5 虎挫
    6 雙肘
  3. 短捶7-13
    7 右捲左採
    8 轉身盤肘
    9 翻搜脫鉤
    10 翻搜脫鉤
    11 左右鐵炮開城
    12 翻身撩陰
    13 馬步鎖口
  4. 短捶14-19
    14 左右掛劈
    15 右破膝
    16 掃眉手
    17 左右鐵炮開城
    18 轉身撩陰
    19 左右掛劈
  5. 短捶20-27
    20 捧合手
    21 雙風貫耳
    22 猛虎擺尾
    23 猴蹬鷹
    24 彎弓勒馬
    25 轉身盤肘
    26 翻身砸捶
    27 掛捶
  6. 短捶28-36
    28 回身掛捶
    29 卸甲獻肘
    30 插劍
    31 掛月背劍
    32 回身開弓
    33 左右盤肘
    34 左右浪裡滾沙
    35 回身舔肘
    36 轉身虎挫
  7. 短捶37-42
    37 翻身砸捶
    38 活步三捶
    39 鑽拳捋袖
    40 翻手進步撩陰
    41 勾摟捶
    42 勾摟頂手肘
  8. 短捶43-51
    43 翻身砸捶
    44 進步虎挫
    45 鐵炮開城
    46 背劍
    47 左右圈捶破膝
    48 圈捲開弓
    49 回身鎖口
    50 左獻肘
    51 收式
  9. 套路複習
  10. 期中考--短捶
  11. 截手圈-1-6
    1 捆捶
    2 撲面掌
    3 踹腳
    4 六合翻車
    5 右圈捲捶
    6 崩捶
  12. 截手圈6-12
    7 底漏圈捶
    8 撲面撩陰
    9 左採右抹眉
    10           右採左抹眉
    11           勾摟捶
    12           回身撲面掌
  13. 截手圈13-18
    13 踹腳
    14 六合翻車
    15 左圈捲捶
    16 崩捶
    17 底漏捶
    18 裏外拖鉤
  14. 截手圈18-27
    19 左採右抹眉
    20 右採左抹眉
    21 勾摟捶
    22 回身撩陰連環捶
    23 敗步劈封
    24 右捆封
    25 進步跺腳
    26 破膝
    27 掛耳圈
  15. 截手圈之應用1
  16. 截手圈之應用2
  17. 總複習
  18. 期末考